JEDEN MITTWOCH KUNDALINI YOGA KURSE nach Yogi Bhajan mit Ursula Odermath

Jeden Mittwoch (außer in den Schulferien), finden im prana 2 verschiedene Formate Kundalini Yoga Kurse nach Yogi Bhajan mit der Mühlheimer Heilpraktikerin Ursula Odermath statt.


Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche Methode der Körper und Energiearbeit, die den Körper kräftigt und Verspannungen löst.

Es vertieft den Atem und stärkt die Ausgeglichenheit, Kreativität und Gesundheit. Die Übungen fördern die eigene Kraft, Ausdauer und innere Stabilität, so dass Sie Herausforderungen in Beruf und Alltag besser bewältigen und mehr Gelassenheit, Lebensmut und Optimismus entwickeln.

Die Übungen sind dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannende, belebend und heilend.

Die Kombination aus Körperhaltung, Konzentration und Atemführung stärkt den Energiefluss und verleiht dem Übenden mehr Power und Ausstrahlung. Diese Schwerpunkte gelten für alle angebotenen Kurse. 

 

Die fortlaufenden Kurse am Mittwoch von 18.00 - 19.30 Uhr richten sich in erster Linie an Einsteiger, die auf sanfte Art und Weise die Kraft des Kundalini Yogas nutzen und erfahren möchten. Hier sind Männer & Frauen gleichermaßen willkommen.


Die fortlaufenden Kurse am Mittwoch von 20.00 - 21.30 Uhr sind ebenfalls für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Diese Kurse werden jedoch nur für Frauen angeboten.

Ein Einstieg in die laufenden Kurse ist ohne Voranmeldung möglich. 


Eine Schnupperstunde innerhalb einem der o. a. Kurse ist möglich. Die Kosten dafür betragen 12,00 EUR.


Bitte zu den Kursen mitbringen: Wasser zum trinken, bequeme Kleidung, Handtuch als Mattenauflage und eine Decke. Yogamatten werden gestellt.


Ort:   prana, Bleichstr. 4a - 63165 Mühlheim


UrsulaKralle

 

Anmeldung und

Information:   Ursula Odermath, Heilpraktikerin und

                        Kundalini Yoga Lehrerin

                        Tel.: 06108 – 68387

                        Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

                        Homepage: www.ursula-odermath.de 


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